Вчера снова ходила в японский ресторан ,съела рыбы разных сортов и набрала больше калории ,не могла ...

Марина

2024-05-22

Калорийность: 1106 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-05-01

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 96%

Елена

2024-05-13

Калорийность: 1252 кКал

Витамины и минералы: 90%

Мария. Адепт 2500 ккал

18-05-2024

Полгода без МЗР

Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...

39 203

Ирина Макс

14-05-2024

Дневник питания за 14.05.2024

Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...

12 47

Алексей

20-05-2024

Выбор тренажерного зала

Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...

4 52

Алексей

16-05-2024

102 раз на одни и те же грабли

Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...

16 39

Запечённый картофель с сыром и сметаной

Автор Татьяна

107.4

3.6

3.6

14.8

10

2 0

Салат Скорость

Автор Андрей

49.3

2.6

0.3

7.7

8

2 0

Смузи огуречный

Автор Светлана

11.7

0.4

0.1

2

43

2 0