Как считать подсушенный в тостере хлеб?

Я не могу питаться без хлеба. Почти каждый прием пищи содержит кусочек хлеба. Так вот отрезаю, например, кусочек, взешиваю - пусть будет 30гр. Затем этот кусочек отправляю в тостер. После этого опять взвешиваю и уже этот же кусочек весит 15гр. Как считать? Я считаю 15гр...Может это хитро очень и надо все таки считать 30?
Какие мения? С улыбкой

Маша Иванова 17.06.2016 19:48

считайте 30, только укажите способ обработки

Маша Иванова 17.06.2016 19:52

калории из хлеба никуда не делись, он просто высох, испарилась вода, можете и 15 г считать, но обманывать будете сами себя и только

Наталья 17.06.2016 19:57

Я тоже считаю изначальный вес...)))

Анастасия 17.06.2016 19:58

конечно 30 грамм. Будете указывать 15, не удивляйтесь, если не худеете Хихикаю

Оксана Шалон 17.06.2016 20:11

Мммм....Значит ошибалась! Спасибо всем за ответы!

Дарья Ильенко 17.06.2016 20:22

Увы, тосты калорийнее, чем хлеб до сушки. Учитывая калорийность хлебо-булочных изделий и содержание в них углеводов, дневную норму перебрать можно на раз.

Елена К 17.06.2016 20:23

либо 30 грамм хлеба, либо 15 грамм сухарей

Мария 17.06.2016 21:02

Да тут особо не может быть вариантов мнений С улыбкой

. Конечно, 30, вода выпарилась, а хлеб стал "концентрированнее" в калориях на грамм. То есть если бы его уже после тостера расфасовывали, то писали бы другую калорийность.

Олег 17.06.2016 21:22

30!