Стартанул тут вчера

Простите, но не понимаю, как декомпенсация сахарного диабета может считаться "нормальным полётом"

Наталья Мацюх, Речь о другом: о кето-диете. Видимо ТС спортсмен со стажем.

Наталья Мацюх, это другое, при сахарном диабете кетоацидоз, т.е. что-то типа отравления организма при участии кетоза. Кетоз это когда жиры расщипляются, у вас тоже частичный кетоз, а полный кетоз это когда вообще идет отказ от углеводов (только из зеленых овощей до 30гр). Однако многие добавляют жиров в эту диету, я считаю, что не нужно везде искать некий максимум, лучше иметь золотую середину, поэтому жиров у меня в рационе столько же, сколько и при углеводном питании (45-80гр в день).

Igor Z, дневничок будет?

Кристина, да, через недельку, чтобы хотя бы 2 недели были в статистике)