База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батон Ветерок
Маршмеллоу
Мороженое Соблазн
Пюре Топтышка
Зефир в белой глазури
Хлеб Царский
Куриный рулет Праздн
каша овсянка сухая
десерт творожный
голубцы от Людмилы
салат с капусты и свежего огурца
мармелад Карусель
салат из пекинскай капусты
каша дружба
минтай в кляре
печень домашняя тушоная
халва орешик
пряники имбирные
хлеб Троецкий
батон Любительский
салот из огурца и помидора
тушоная капуста с квашеной
пельмени Обжорка
101 зерно творог с вареньем
салат овощной с перцем
запеканка
ленивые Голубцы
сосиска молочная
хлеб Волотовской
олади из кабачков
копченые крылья
Хлеб ПИКНИК
Закуска Минская
кукурузные хлопья
творожный десерт ТИРАМИСУ
печеночный Торт
пиво
вафля со сгущенкой
любительская с салом
мясной дуэт
горький шоколад с кешью
бедро куриное
тайская вобла
кальмар сушон
печеночные котлеты
колбаса кавказская
салянка с капустоой и грибами
овсянка на молоке
активиа
сельдь матиас
суп фасолевый
огурец памдор
филе хека вкляре
лисички жареные
сосиски Троицкие
плов
сардельки
картофельная запеканка с мясом
сырок глазированый
колбаса Минская в обс
сарделька Любительская
холодник
картофель запеченый с мясом
блины из духовки
хлебцы ржаные с яблоком икарицей
мюсли
ЗАПЕКАНКА
халва в шоколаде
рыба запеченая
салат с мацареллой
сыр мацарелла
курица фаршированая гречкай
сыр Рикотта
борщ
каша рисовая на молоке
салат из яйца,огурца и лука
голубцы
салат печеночный
Салат из свеж капуст
печень куриная тушоная
Рулетики из кабочков и курицы
Холодник
ленивые вареники из творога
картофель тушоный с шампиньонами и свининой
салат
котлеты
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Чизкейк
Автор
Maiko Sato
221.4
4.9
13.3
20.8
4
2
0