hedgehog-lu
04.07.2016 11:47

Неделя 4 и 5 `Мои планы на лето`

Цвета этих двух недель- зеленые : светлый и насыщенный.(болотный это уже 6 неделя)
За эти две недели в список добавилось примерно пунктов 30. Так что нужно очень поднапрячься что бы все успеть. К счастью август будет свободный и можно будет найти время на большую часть списка.
За две недели в основном больше читала и слушала книги. с обучалками пока что все крайне медленно идет, не говоря уже о рукоделии - на него совсем нет времени.

С тренировками пришлось притормозить и снизить интенсивность и нагрузку. Опять разболелись колени и бедро. спина даже после лечения не очень то проходит.

На сегодняшний день. после полноценного дня отдыха все приходит в норму.
За весом не слежу. Решила взвешиваться не чаще раза в неделю, в результате - не взвешивалась 2 недели. 
С питанием все в пределах норм, но выходные не записываю из-за отсутствия времени и возможности.

Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы