Цвета этих двух недель- зеленые : светлый и насыщенный.(болотный
это уже 6 неделя)
За эти две недели в список добавилось примерно пунктов 30. Так что
нужно очень поднапрячься что бы все успеть. К счастью август будет
свободный и можно будет найти время на большую часть списка.
За две недели в основном больше читала и слушала книги. с
обучалками пока что все крайне медленно идет, не говоря уже о
рукоделии - на него совсем нет времени.
С тренировками пришлось притормозить и снизить интенсивность и
нагрузку. Опять разболелись колени и бедро. спина даже после
лечения не очень то проходит.
На сегодняшний день. после полноценного дня отдыха все приходит в
норму.
За весом не слежу. Решила взвешиваться не чаще раза в неделю, в
результате - не взвешивалась 2 недели.
С питанием все в пределах норм, но выходные не записываю из-за
отсутствия времени и возможности.