Неделя 3 `Мои планы на лето`

Наступил месяц как я веду дневник. Результаты не однозначные: вес особо не уходит, но объемы потихоньку уменьшаются. Буду надеяться что это все благодаря мышцам

Результаты по замерам получились такие: 
Обхват талии: -3 см
Обхват живота (на уровне пупка): -1см
Обхват бедер(ягодиц): -4см

Я думаю это очень неплохой результат.  
На обучение эта неделя прошла не очень продуктивно. вся проделанная работа отмечена желтым. Составила примерный план на неделю - отмечено голубым, надеюсь успею все сделать.