Ну у нас сегодня и жара!

Ну у нас сегодня и жара! Что-то около 26-27 градусов. Семь потов сошло. Отработал по обычному плану: 6 кругов разминка, 15 минут растяжка и 35 минут бега в темпе 10-11 км/час, чередуя обычные круги с большим кругом, который с горочкой. Наш стадион построен с использованием Вала Ивана Грозного для размещения трибун. Вот собственно горочка это и есть вал, который был построен после взятия Полоцка войсками Ивана Грозного в 1563 г..