База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
SteelPower протеин
Макароны MAKFA цельнозерновые
Эклеры с творожным кремом
Сырники с морковью
Рис белый вареный
Скумбрия с лимоном в фольге
Оладьи банановые
Куриная грудка, фаршированная грибами
Каша рисовая
MacCoffee
Сырники классические
Сайра в собственном соку консервы
Йогурт BIO MAX натуральный
Салат из пекинской капусты, сельдерея и моркови
Каша пшенная
Салат овощной "Помидоры-Огурцы"
Рис бурый приготовленный
Коктейль белково-углеводный
Чай
Компливит Сияние
Каша 4 злака
Молоко 3,2% отборное Простоквашино
Хлопья 4 злака
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
69
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
62
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
Новые рецепты
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
1
2
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
1
6
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%