Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
30
|
104.6 | 3.7 | 1.8 | 18.4 |
Курица жареная, по 2-16 |
63
|
171.4 | 14.7 | 12.5 | 0.1 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Чай заваренный с сахаром |
140
|
39.2 | 0.1 | 0 | 9.8 |
Итого | 243 | 335.2 | 19.9 | 15.8 | 28.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Белковый омлет |
214
|
218.1 | 15.8 | 15.2 | 4.5 |
Лимон |
102
|
34.7 | 0.9 | 0.1 | 3.1 |
Итого | 316 | 252.7 | 16.8 | 15.3 | 7.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лодочки из баклажан |
123
|
74.8 | 7.9 | 2.6 | 4.9 |
Гречневая крупа продел (Варка без слива вязкая) |
44
|
130.7 | 4.1 | 1 | 26.3 |
Огурец грунтовый |
59
|
8.3 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
160
|
38.4 | 1.8 | 0.3 | 6.1 |
Итого | 386 | 252.1 | 14.2 | 4 | 38.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
320
|
156.8 | 2.6 | 1 | 30.7 |
Итого | 320 | 156.8 | 2.6 | 1 | 30.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
135
|
47.3 | 0.8 | 0.4 | 10 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
5
|
18.2 | 1.2 | 1.5 | 0 |
Язык говяжий отварной, по 1-394 |
61
|
140.9 | 14.6 | 9.2 | 1.6 |
Огурец грунтовый |
74
|
10.4 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Персик |
125
|
56.3 | 1.1 | 0.1 | 11.9 |
Итого | 400 | 273 | 18.3 | 11.2 | 25.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
20
|
82.6 | 0.6 | 3.1 | 13 |
Дыня |
138
|
48.3 | 0.8 | 0.4 | 10.2 |
Итого | 158 | 130.9 | 1.4 | 3.5 | 23.2 |
Итого за день | 1823 | 1345.4 | 71.4 | 45.5 | 154.1 |