База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фрикадельки
Сырники пп
Хачапури ПП
Грудка куриная под сыром
Свёкла с чесноком
Шоколад Рэд молочный
Отрубной хлеб
Отруби овсяные Экстра
Лаваш с отрубями
Творожные булочки для бургеров
Капуста с фаршем
Бекон сырокопченный
Клетчаточный хлеб
Шоколад Озера фундук без сахара
Клетчатка
Сыр творожный
Рэд шоколад с миндалем
Котлеты свино- куриные на сковороде
Рубленые котлетки
Лаваш цельнозерновой
Гречка на молоке
Брауни шоколадный
Рагу с куриной грудкой
Запеканка из цветной капусты
Шоколад ЭКО ботаника с ванилью
Шоколад ЭКО ботаника с фундуком
Скумбрия копченая
Сливки 20%
Крем чиз сливочный
Групповая камедь
Ксантановая камедь
Гараж шоколадный
Шампиньоны обжаренные
Свинина жареннная
Творожные хачапури
Капуста тушёная с крылышками
Филе куриное копченое
Печень куриная в сметане кето
Кето пицца
Кето тортик
Кето сырники
Творог 9%
Куриные отбивные в миндальной муке
Задняя часть свинины
Тушёная свинина
Кето конфеты
Шея свиная с сыром
Какао тертое
Сыр брест-литовский
Хохланд творожный сыр
Форель слабосолёная
Рестория шея свиная
Котлетки свиные с капустой
Филе куриное с грибами
Сметана 20%
Оладьи из печени с псиллиум
Творожный сыр данон
Квашеная капуста
Кекс шоколадный
Кокосовый урбеч
Кето хлеб
Арахисовая паста
Кокосовая мука
Миндальная мука
Сельдь Матиас
Миндаль
Студент свино-говяжий
Сулугуни
Капуста тушёная с фаршем
Печень обжаренная с луком
Печень куриная
Сайра консерва
Пармезан молодой
Шоколад 99%
Толстолобик жаренный
Толстолоб рыба
Томатная паста Глобал Виладж
Тушёная капуста 50/50
Печеночные котлеты с салом
Свинина с грибами в духовке
Золотой ярлык
Котлетки свиные
Фарш куриный со вторым салом
Скумбрия в духовке
Бедро куриное
Псиллиум
Рёбрышки свиные тушёные с капустой
Куриные сердечки
Бекон Мираторг
Хлеб из отрубей
Овсяные отруби
Хлеб цельнозерновой
Овсянка с сыром
Эубиотический ужин
Домашний йогурт
Творожная запеканка с курагой
Куриные котлеты с творогом
Сырники с бананом
Хлебцы вафельные ржаные
Тушёная свинина в томате
Овсянка
Капустные с планом и фрикадельками
Макароны отварные с маслом
Цветная капуста запеченная под соусом
Печеночники
Творог мягкий 5%
Макароны с фаршем
Владимирская колбаса докторская
Куриная запеканка
Бульон из куриного окорочка
Окорочка куриные
Суп из плавленных сырков с рисом
Сыр плавленый Карат
Творожная запеканка
Компот из свежих фруктов
Тёрн
Капуста тушёная с картошкой
Котлеты свино-куриные в духовке
Каша из тыквы
Сухари с изюмом
Тыква и яблоки запеченные
Бульон на куриной грудки
Суп вермешелевый
Компот из сухофруктов
Смесь сухофруктов
Хлебцы с отрубями
Печень с яблоками
Перец фаршированный мясом и рисом
Куриные котлеты с кабачком
Кабачок с сметаной и помидорами
Гречка с овощами
Сырники пп
Перец фаршированный грибами и курицей
Гречка с курицей в духовке
Курица голень сырое
Салат мимоза
Лаваш с творогом и бананом
Лаваш с сыром и творогом
Шоколадный кекс
Паста шоколадная
Пирожки со смородиной
Отбивные из курицы
Батончик фруктовый ананас и апельсин
Блины с мясом
Борщ на говяжьем бульоне
Сазан жаренный
Батончик мюсли
Овсянка печени
Конфета Кузнечик
Запеканка творожная
Грудка в сметане
Люля свинг говяжье гуриный
Фарш Мираторг свинг говяжий
Каша овсяная с ягодами
Рагу
Рагу картошка с капустой
Кексы
майонезный соус
Пирог со смородиной
Домашний майонез
картофельное пюре
картофель под шубой в мультиварке
хачапури на сковороде
батончик 35
кит-кат
Крабовый салат
Милкивей
Баунти
Плов с говядиной
москвичка карамель
творог данон 0%
семечки соленые
Курица по томатным маренадом
Овсяное печенье
Омлет
Картошка в рукаве
Рулет бисквитный
бутерброды с сыром и грибами
запеканка с творогом и черносливом
Пицца на сковородке
Гречка с грибами
Мясо по французски из грудки
Цыпленок в рукаве
Сазан с овощами
овсяное печенье без сахара
Творожная запеканка
Суп из рыбной консервы
Котлеты
Гренки с творогом
Йогурт питьевой
Хлебцы солодовые с семечками
Паштет печеночный
Печенье ушки
Тефтели с мясом и рисом
коктель
Бланманже
Батончик Иммунитет
Жаркое по домашнему
Мясо по французки
домашний сыр
мойва жаренная
жаренные семечки
Кофе для похудения
Кисель очищающий
Рататуй
Компот с чаем
Рис пропаренный длиннозерный
Омлет с кабачком
Шоколад домашний
творожная бутерброды масса
йогурт домашний
Котлеты говяже- куриные
Суп фасолевый
Пастила Шарлиз клюквенная
Фруктовый батончик с облепихой
ШоколадЭко без сахара
Ленивые голубцы
Сметанный продукт хозяюшка
Фарш свино-говяжий
Зефир эко без сахара
Кукуруза консервированная
Грудка в фольге
Капустные котлеты
Пирог с зеленью и капустой
Икра кабачковая по домашнему
Сырники
Макароны с томатным соусов
Творожной овсяная запеканка
Желе со вкусом вишни
Спред Крестьянский
Винегрет
Гуляш из говяжьего сердца
Горошек зеленый
Квашенная капуста
Сосиски филейные
Консервированная фасоль в томате
Котлеты свино- куриные
Какао Роял
Запеканка
Красивый салат
Краб мясо
Жаренная картошка
Рисовый суп
Стевия Леовит
Крем творожный
Печеночники
Ряженка 3,2%
Творог Кубанский молочник обезжиренный
Хлеб прованский с чесноком
Хлебцы ржаные
Плов с курицей
Бульон свиной
Ребра свиные
Цыпленок запеченный
Запеканка из кабачков и фарша
Творог обезжиренный Белый медведь
Баранки малышка
Сухарики сладкие
Оладьи из кабачка
Пудинг Чудо шоколад
Грудка в фольге
Рассольник
Желе клубничное
Адыгейский сыр
Куриное суфле
Копчение сало
Шоколадный пудинг Нежный
Сушеная рыба
Салат из фасоли и сухарей
Кириеешки бекон
Фасоль консервированая
Майонезный соус Лакса
Окрошка
Колбаса Нежная
Запеченный яблоки с орехами и медом
Кефир обезжиренный
Камбала жаренная
Пюре детское груша
Наггетсы с отрубями
Гороховый суп
Горох сухой
Купаты
Кетчуп Слобода
Салат огурцы и помидоры
Окорочка в рукаве
Картофельные чипсы
Батон с отрубями
Суфле воздушное Яшкино
Куриная грудка тушонная
Желе ассорти
Творог Россошь обезжиренный
Желе вишневое
Замеченный окорочек
Бисквит
Батончик-мюсли Хедеем за неделю
Куриные крылышки
Рис на бульоне
Салат из свеклы
Майонез махеев
Конфета сказка фея
Замеченный яблоки с медом
Картофельная лепешка
Икра кабачковая
Богородский хлеб
Юбилейное печенье
Печенье овсяно- творожное
Котлеты куриные
Конфеты Горные маки
Конфеты Левушка
Печенье сендвич Супер контик
Макароны Макфа перья
Кетчуп Кухмастер
Спред Дивный край
Борщ с капустой
Творог Россошь 5%
Коньяк хэнеси
Камбала замеченная в сметане
Пастила с мармеладом
Соломка соленая
Салат капуста- редис
Фрутоняня пюре из яблок
Козинак батончик
Овсянка на молоке
Тыквенно- творожная запеканка
Салат из капуста
Кукурузные палочки Лукоморье
Fruttis легкий
Гречка вареная
Салат редис с огурцом
Печень тушонная в сметане
Андреевский сосиски
Фасоль с томатом и овощами
Консервированная фасоль
Вареная курица
Тушка цепленка бройлера
Лапша яичная Роллтон
Лапша с картошкой
Домашняя колбаса
Кабачки в майонезом соусе
Каша рисовая
Горячие бутерброды с рыбной консервой
Соус майонезный Секрет кулинара
Карп замеченный с картофелем и сметаной
Карп запеченный
Пюре детское яблоко- сливки Спеленок
Борщ со щавлем на курином бульоне
Батончик злаковыйFitness Nestleс клубникой
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
3
9
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
80
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62