База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с ананасами
Оладьи с творогом
Капусняк
Блины на воде
Оладьи на кефире и цельноз муке
Мороженое домашнее
Запеканка из овсянки
Капуста тушеная 14.11.23
Сырники 03.11.23
Очередные оладьи с творогом
Запеканка из кабачков 23.10.23
Торт от Лизы
Оладьи с тыквой и творогом
Суп рыбный
Запеканка из капусты
Запеканка со сливами
Суп грибной
Торт из овсянки
Кекс творожный 2
Кекс без сахара
Кекс шоколадный с кремом
Творог 14 белка зеленое село
Блины домашние
Оладьи домашние на молоке
Роллы калифорния
Капуста тушеная постная
Торт роллы
Фруктовый пирог
Свекольник
Запеканка с кабачками
Сырники в духовке
Торт Павлова
Оладьи
Капустняк
Печенье Китти
Пирог творожно-тыквенный
Пирог с творогом заливной
Торт низкокалорийный
Чизкейк
Салат овощной зимний
Витамин Генетиклабс
Котлеты рыбные
Торт шоколадный 1,2,3
Желе сливочная клубника
Салат овощной со сметаной
Пирог творожный
Сыр Брест-Литовский легкий
Кекс творожный с маргарином
Салат с семгой
Сельдь под шубой
Рождественские пряники
Крабовый салат
Кекс рождественский
Сврник забиркино
Творожник мой
Суп грибной из пакета
Творожник 3
Пицца с колбасой
Пирог заливной с клубникой
Бургер домашний
Торт захер
Сырник с манкой
Ленивые вареники
Кулич пасхальный
Пицца асорти
Хачапури
Пицца с колбасой и индейкой
Пицца с морепродуктами
Цезарь с сёмгой
Суп рыбный
Окрошка домашняя
Баклажаны/кабачки тушеные
Суп харчо
Суп гороховый из пакета
Печенье шоколадное
Маринованные кабачки
Роллы с рыбой
Торт красный бархат
Кекс Брауни
Сырники с тыквой
Сырники 2
Сырники творожные 2
Борщ постный (малая порция)
Торт рубленый
Борщ зеленый постный
Котлеты печеночные
Пицца из творога
Борщ постный
Пирог с тыквой
Протеин
Белковый шоколад без сахара
Рагу овощное постное
Витамины Альфа Мэн My Protein
Сырники диетические
Кексы творожные
Суп гороховый постный
Десерт творожный
Сыр маложирный
Творог 5% жира, 16% белка
Творог обезжиренный 18% белок
Скумбрия консервы
Скумбрия маложирная
Цинк MyProtein
Омега-3 MyProtein
Витрум (классический)
Варенье малиновое не вареное 1/1
Творог обезжиренный белок 16%
Омега старт
Кальций D3 никомед (четверть)
Цинкит (половина)
Чай черный с сахаром
Чай черный без сахара
Кофе зерновой без сахара
Кофе зерновой с сахаром
Чай с сахаром
Аевит
Творог нежирный 0% "Тольяттимолоко"
Кофе растворимый капучино
Печенье с творогом1
Суп сухой гороховый
Суп в пакетах грибной
Джем разный 1
Кофе растворимый в пакетах сливочный
Суп разный в пакетах сырный с гренками
Капуччино сухой
торт тирамису
Повидло синтетическое
Цинктерал
Сыр 50%
Чай
Салат овощной постный
Белок сывороточный WHEY
Новые рецепты
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
7
11
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43