Блог
Войти
Ксюша Смольниченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксюша Смольниченко
23.04.2016 17:30
белки
вечером после тренировки омлет из белков сделала. сегодня утром нашла куда деть желтки. см. мой рецепт сырников
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
16
46
Валентина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Всех приветствую! На улице холодно. На даче особой...
5
51
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
ольга
2024-05-01
Калорийность:
1748 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
2225 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
1
0
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0