06.04.2016 11:16

УСПЕХИ

мои успехи за месяц правильного питания и умеренных ежедневных тренировок: 7 кг и по 4 см в объеме везде кроме груди. я в восторге! осталось 10 КГ\СМ

Анютка 06.04.2016 11:21

Super mama 06.04.2016 11:22

Очень впечатляюще! Так держать!!! Хорошо

Ольга Мищенко 06.04.2016 11:27

Классно

Ольга Мищенко 06.04.2016 11:29

не дочитала- за месяц ? :o ого ....я на 5кг в месяц планирую худеть и мне кричат, что это много

Галина-малина 06.04.2016 11:31

Здорово!

Марьяна Тихомирова 06.04.2016 11:35

Ольга Мищенко написал:
мне кричат, что это много

если начальный вес большой,то 5 кг немного

Анна 06.04.2016 11:35

Отличные результаты))) поздравляю))0 хочу так же)))

Ольга Мищенко 06.04.2016 11:45

Марьяна Тихомирова, да уж немаленький 87кг- стартовый ,за 2 недели ушло 2,9 кг , сколько на этой (3ей) неделе смогу потерять -узнаю в воскресенье , и у меня нет ежедневных тренировок , как у Вас травма колена и позвоночная грыжа- не дают активно работать . Был бассейн, но в связи с наступлением "сезона" на работе , его пришлось забросить , зато увеличились прогулки с собакой , до 1,5 часов бывают по вечерам и немножко танцы - врубаю "мафон" и скачу , как придурошная

Наталья 06.04.2016 11:51

Какая вы молодец! Успехов вам и дальше в нашем нелегком труде!

Татьяна Бабушкина 06.04.2016 11:58

Ксения 06.04.2016 12:12

Поздравляю с результатом! Успеха по достижению цели Танцую