База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ленивые голубцы
Куриный лентяй.
кокосовая стружка
творожно банановое печенье в кокосовой обсыпке
омлет из творога
помидоры с творогом
огурцы кунжутом
дайкон, морковь и яблоко
яйцо с индейкой и молоком в духовке
полба с тушеной говядиной
лагман
витаминная смесь
Огурцы с мясом "по-корейски"
Запеченная скумбрия в духовке на овощной подушке
Быстрый пирог с капустой - на кефире
спагетти с творогом
крылья куриные запеченные
салат с помидорами чесноком под сметаной
оладьи из кабачков с сыром
мука цельнозерновая пшеничная
Суп-пюре с гренками
омлет на молоке
гречка на молоке
Печенье/хлебцы из гречки
Клубничный "Рахат-лукум"
клубника замороженная
шоколадный чизкейк (без выпечки)
цветная капуста в маринаде
хлеб ржаной край , зерновой
сосиска курица индейка
наггетсы мои
Лимонный мармелад без сахара
салат с грудкой, черри, пекинской капустой и листья сельдерея
ЯИЧНЫЕ ГНЕЗДА НА ЗАВТРАК
капуста с морковью
колбаса куриноиндейка
супчик с ребрышками говядина
яичница с беконом
минтай в маринаде со сметаной
глазунья в лаваше
глазунья с беконом
грудка с пекинской капустой и помидором
яблоко с творогом и корицей
пелемешки
плавленый сырный продукт фетакса
помидоры с фетаксой
сырники мои
тушенная капуста с грудкой
хинкали
запеканка с грушей и творогом 2%
мюсли микс персик
Дайкон
голубцы с грибами
суфле творожное с яблоком
бифилайф
хренодер
чечевица
гречка
капуста тушеная с морковью и кабачком
Творог 4%
грудка куриная с капустой и огурцом
ряженка 3.2%
творог 1% с яйцом
болтушка с грибами и кабачком
куриные сердечки тушеные
индейка запечанная с творогом и сыром
шампиньоны жареные с луком
форель запеченная в духовке
форель
лепешка мексиканская сырная с начинкой
лепешка мексиканская сырная тортилья
омлет с яблоком и творогом
творог 3%
овсяное печенье на кефире
яблоко печеное с творогом
легкий сыр 35%
пирог с филе индейки
салат айсберг с огурцом
Юбилейное утреннее 5 злаков
имбирь маринованный
рулет в лаваше с овощами и сосиской домашней
ленивая овсянка
Сыр Ларец с грецким орехом
плов свинина
овощной салат с редисом
белковый омлет
яичнца - болтунья
сосиска куриная
перец с яйцом из духовки
салат с курицей и капустой
листья капусты и курица
курица из духовки
из индейки с творожным сыром, пекинской капустой
из индейки духовой
хлеб с гречневой мукой
филе индейки из духовки
филе индейки
овощной салат
свинина отбивная в духовке
котлеты рыбные
дранники с кабачком
мороженое эскимо сливочное с фисташками
сосиска куриная домашняя
картофель тушеный
омлет творожный
бутерброд с рыбной консервы
бутерброд с свининой
овощной салат
нежный творожный сыр
полезные хлебцы (гречневые с семенами льна)
рыба кижуч под маринадом
Жульен с куриным фаршем
Банановый чизкейк
Овсянка
Новые рецепты
Суп из осьминожек
Автор
Александр Ящик
92.7
9
3.3
6
0
3
1
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%