Лили Марлен
12.04.2016 05:31

Продукты с отрицательной калорийностью

Существует ряд продуктов, на усваивание которых расходуется энергии больше, чем поступает.
Из овощей это сельдерей, огурцы, тыква, кабачки.
Грибы. Они не только обладают отрицательной калорийностью, но еще и содержат белок, Организм расходует довольно много времени на их переваривание. Следовательно, расходуются дополнительные калории.
Острые приправы перец чили, чеснок, имбмрь.
Зеленый чай. Но только без сахара.
Вода.  Понятно, что никаких килокалорий она содержать не может, но чтобы довести ее до нормальной температуры нашего тела, организму нужно потратить определенное количество энергии.


 1 
Интересные блоги
Новые рецепты