Проростки сои

Девочки, кто кушает проростки всяких зерен, где бжу находите?
Помогите, пожалуйста

Натали Х 19.05.2016 21:49

Я ем проростки пшеницы. Там в таблице точно есть. Даже если проращиваю другие, всё равно пишу это,т.к они приблизительно такие же.

Елена Казачинская 19.05.2016 22:20

Натали Х, я- в шоке!Это откуда столько углеводов?! Я их сначала съела, а теперь узнала, что по углеводам перебрала! Больше не буду их никогда есть, они тяжелее хлеба! Ужас!

Натали Х 19.05.2016 22:24

Елена Казачинская, я сразу тоже была в шоке!! Вроде так полезно,а тут такое...и реально не наешься((( но сейчас беру через день 30-50 грамм...

Елена Казачинская 19.05.2016 23:09

Натали Х, я лучше три здоровенных яблока с диетическим творожком... А витамины в проростках хоть есть? Или одна вода?!

Натали Х 19.05.2016 23:17

Елена Казачинская, там микроэлементов куча,и биологически активных веществ. Тут просто в таблице не все внесены. Лучше найти в инете и создать свой рецепт.
Ооочень полезная штука,но не стоит злоупотреблять.