Всем привет. Вчера был ровно месяц, как я здесь с вами. Сегодня
минус 6,4 кг)! Ребята, не ругайте, спорт не мое, не
занимаюсь, много лени, очень много. И в дневнике не все
правильно, но что для меня важно, не перехожу границу углеводов.
Стараюсь хоть немного подогнать рацион к правильному. И еще
кто-то из девочек писал, что муж не поддерживает. У меня
наоборот, поддержка от мужа во всем. Вывод: МЗР + желание быть
стройной + поддержка семьи дают отличные результаты! Понимаю, что
дальше будет сбрасываться вес медленнее, но главное для меня , все
равно сбрасываться. Всем добра!