Я тренируюсь!Я ем что хочу! Я счаслива :)

Я тренируюсь!Я ем что хочу! Я счаслива

 27 
 33
Сияна 19.03.2016 00:09
Это просто мантра))
Наталья 19.03.2016 06:47
Умница!
Людмилка 19.03.2016 07:02
Так и должно быть ! Это главное не ограничивать ,а разнообразно , соблюдая калорийность !
Отлично ! У меня такое же чувство   .
Людмилка, благодарю за ободрение!
Евгения Мурадян, здорово. желаю. чтобы оно и не проходило!А сколько вы уже в программе?Какие успехи?
Наталья, благодарю!!!!
Диана Михайленко, в программе с 10 февраля ,-5 кг . Каждый день по 20 минут занимаюсь с Джилиан Майклс ,2 раза в неделю аква аэробика . Чувствую себя замечательно   . Здесь очень нравится ! Чувствуется поддержка ,уже не хочется всё бросить ,равняешься на других и прямо такое чувство уверенности ...ну вот 1000%  дойду до цели !
Евгения Мурадян, конечно дойдете!Куда денетесь!Я как узнала о такой программе каждую полную девушку жалею и так бы каждая знала как это просто сделать все бы делали)))А нет..подруге предложила не хочет..странно так..я бы знала раньше раньше бы занялась собою))
да вы действительно счастливый человек
Катерина Терехова, я надеюсь вы тоже
Татьяна 28.03.2016 22:19
Диана Михайленко, Да, я согласна с Вами.Есть такая пословица:"Самое большое испытание для мудреца - не давать советов ближним".Особенно, когда они об этом не просят.А тебя так и подмывает наделить своими знаниями всех вокруг и всех осчастливить.А по большому счёту -им это не нужно.
tat.romusik tat, да уж... у каждого свой путь . 
Диана Михайленко, это точно ! распирает от желания со всеми поделиться )))
Евгения Мурадян написал:
распирает от желания со всеми поделиться

отпустит со временем. МЗР подошел вам и мне, но это труд. И не всем он подходит. Убедилась на примере некоторых знакомых, которым рассказывала о нем с энтузиазмом.
Олеся, согласна с Вами . 
Братчанка 29.03.2016 06:45
Евгения Мурадян написал:
! распирает от желания со всеми поделиться )))

Это точно, но многие только услышат считать и взвешивать уже им лень! Странные!
НИКА 29.03.2016 06:46
Олеся, а что знакомые ответили вам?
Братчанка, да я тоже думала считать каллории это сложно. помню мне кто то предлагал я подумала не буду возиться..я же не знала. что есть такая программка которая сама все делает)
Диана Михайленко, ой, это калории считать. пищу взвешивать. нет. это не для меня.
Олеся, надо показывать делом. а то словами обьяснять у каждого свои ассоциации))
Диана Михайленко, каким образом показывать? Подходит ко мне коллега по работе. Ты так похудела. Как у тебя получилось. Объясняешь. В ответ вялое...а-а-а калории считать. нет это не для меня. Это еще не переходя к конкретике, что надо ВЗВЕШИВАТЬ КАЖДЫЙ КУСОЧЕК. Расскажи об этом человек вообще бы в ступор впал.
Inna 30.03.2016 18:43
Олеся, ага знакомая песня
Вперед к мечте 30.03.2016 18:44
Вы супер! Я заметила, что люди, которые "Едят всё, что хотят" на самом деле действительно немного едят! Просто у них есть мера. Вроде ты себя не ограничиваешь, но не закидываешь вёдрами всё подряд))) как те кто "я ничего не ем и поправляюсь"
Надежда 30.03.2016 18:45
ОлесяДиана Михайленко, Просто до этого каждый доходит сам. Это как щелчок в голове - всё,я должна это сделать. И тогда только появляется результат. 
Надежда А, да я тоже думаю. должна капнуть на голову Последняя Капля когда ты думаешь ну все!!!Мне такая капля упала, когда в гостях МНЕ еду начали взвешивать еще и парень я вообще расстроилась...
Ольга Протас, благодарю за ободрение!!Да. это точно ем все что хочу но меньше)))
Олеся, показать всмысле показать как ты заполняешь программку)
Inna 02.04.2016 18:01
Надежда АДиана Михайленко, это точно, для меня последней каплей было, когда мня 4 коллег в один день с прибавлением поздравили, которого и в помине небыло
Инна Богучарская, это и в правду ужас. я та одну подружку поздравила тоже..так было не удобно и ей и мне..
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы