Я тоже вчера день рождения отмечала, так старалась не поддаваться
соблазнам, но и тортик, и вино , и превышение калоража имели место
быть,эхх(
самое главное, что мы знаем, как действовать дальше)
У вас был, а у меня будет завтра ДР у начальницы на работе. Опять
вкусные тортики((( И как удержаться от такого? Буду каждые пол часа
смотреть в дневник питания и напоминать, что по углям будет
перебор, по углям будет перебор
А я на ДР на работе стараюсь держаться. Если знаю заранее, что
придется что-то праздновать- то с утра делаю запас по калориям:
кручу педали на велике, качаю пресс и все такое, и ем совсем
чуть-чуть, что бы был некоторый запас на праздник. А за столом
стараюсь садиться от именинника подальше, и как можно быстрее
встать из-за стола под любым предлогом. Но если перебираю- то
вечером мне их отрабатывать нещадно и на следующий день обязательно
полноценную тренировку на фитнесе... Вот так подумаешь, какова цена
за пережоры, и есть перехочивается. Вода-вода-вода!
Ульянка
*, ахах, конечно. Им-то что? они и с беременным животом
красавцы. При этом смотрят только на стройненьких. И при этом же
стройненьких спрашивают "а почему ты торт не ешь? растолстеть
боишься?" Это типичная мужская логика