Ольга Саликова
13.04.2016 06:16
блины на газировке
Калорийность - 145.3 кКал; белки - 3.2 г; жиры - 4.7 г; углеводы - 22.6 г на 100 г.
Ингредиенты
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 360 г |
| Вода "Ливония" (г. Владивосток) | 800 г |
| Сахар песок | 25 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Масло подсолнечное | 50 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Мука -3 стакана,без верха,уже просеяных.
Вода газированная или минеральная - 4 стакана.
Соль - 1 ч.ложка.
Сахар - 2 ст.ложки или по вкусу.
Растительное рафинированное масло - 3 ст.ложки и ещё немного,чтобы первый раз смазать сковороды.
Насыпать в ёмкость 1 стакан муки,добавить соль,сахар и налить стакан воды,венчиком смешать воду с мукой и взбить,чтобы небыло комочков,добавить ещё муки,смешать и добавить взбивая воду,и так до тех пор пока не используете все три стакана муки и 4 стакана воды,в конце добавить 3 столовые ложки растительного масла,смешать с тестом и оставить тесто на пол часа постоять.
По прошествии времени нагреваем сковородки,смазав их первый раз растительным маслом,больше смазывать сковороды не нужно.
Начинка любая,у меня сегодня рис с овощами.Приятного аппетита! [IMG ID=239488file]
Вода газированная или минеральная - 4 стакана.
Соль - 1 ч.ложка.
Сахар - 2 ст.ложки или по вкусу.
Растительное рафинированное масло - 3 ст.ложки и ещё немного,чтобы первый раз смазать сковороды.
Насыпать в ёмкость 1 стакан муки,добавить соль,сахар и налить стакан воды,венчиком смешать воду с мукой и взбить,чтобы небыло комочков,добавить ещё муки,смешать и добавить взбивая воду,и так до тех пор пока не используете все три стакана муки и 4 стакана воды,в конце добавить 3 столовые ложки растительного масла,смешать с тестом и оставить тесто на пол часа постоять.
По прошествии времени нагреваем сковородки,смазав их первый раз растительным маслом,больше смазывать сковороды не нужно.
Начинка любая,у меня сегодня рис с овощами.Приятного аппетита! [IMG ID=239488file]
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 145.3 кКал | 8.63% | |
| Белки | 3.2 г | 4.21% | |
| Жиры | 4.7 г | 8.39% | |
| Углеводы | 22.6 г | 10.32% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 71.8 г | 3.16% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
~
b-car
~
В1
2.7%
B2
0.6%
Холин
3.2%
B5
1.9%
B6
2.7%
B9
2.1%
B12
~
C
~
D
~
E
15.7%
H
1.2%
вит.К
~
PP
4.4%
Калий
1.5%
Ca
1.2%
Si
4.1%
Mg
1.5%
Na
13%
P
3.3%
Cl
11.6%
Fe
9.8%
I
0.3%
Co
5.6%
Mn
8.9%
Cu
3.2%
Mo
6.2%
Se
3.4%
F
0.2%
Cr
1.4%
Zn
1.8%
9
14
Анастасия Петровская
13.04.2016 16:33
очень интересный рецепт, нужно попробовать) спасибо)
Натали
13.04.2016 19:04
Спасибо вам за рецепт 
Евгения Битл
14.04.2016 12:02
У меня бабушка так делала на пиве ))) очень вкусные получаются
блины ))) А нафаршировали Вы их рисом? :o
Ольга Саликова
14.04.2016 20:57
Евгения,
да,рис с овощами,еще вкусно с картошкой и луком,укропом или с
капустой жареной.,
Александра
16.04.2016 18:15
попробовала Ваш рецепт! Блинчики получились
невероятно нежными. спасибо!
Ирина
17.04.2016 14:59
Ольга Саликова
18.04.2016 05:27
Александра, Рада,что понравилось!
Наталья
18.04.2016 05:29
Замечательно.Спасибо,буду готовить.
Надежда
18.04.2016 05:39
Скажите а готовые блинчики вы не взвешивали? Тогда ведь
калорийность сильно поменяется.
Ольга Саликова
20.04.2016 18:16
Emma
20.04.2016 22:30
Ольга
Саликова, да чего извини-то? Всё ок. Пеките и пишите!
Надежда
21.04.2016 05:17
Ольга
Саликова, Вы пеките а мы подождём))
Стася
21.04.2016 06:50
Спасибо за рецепт! 
Интересные блоги
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет!
Матильда возвращается😜
В новом статус...
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте!
Может вопрос странный, но все-таки.....
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет!
Сегодня первый день после первомайск...
Лучшие рационы
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
2024-05-06
Калорийность: 1260 кКал
2024-05-04
Калорийность: 1323 кКал
Новые рецепты
