Блог
Войти
Наталья Северская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Северская
11.11.2017 16:59
А вы были сегодня на тренировке?? :D
А вы были сегодня на тренировке??
14
24
Дмитрий Синицын
11.11.2017 17:36
Круто, а почему в зале больше никого? Все уже оттренировались?
Наталья Северская
11.11.2017 18:22
Дмитрий Синицын
, тренажерка большая.несколько залов,кто где..))
Viktor
11.11.2017 18:26
Молодец! Отлично выглядите!
Nadin
11.11.2017 19:14
Прекрасно выглядите! Супер!!!
no name
11.11.2017 19:37
Давно вы не показывались
выглядите как всегда замечательно)))
...были :k:
Людмила
11.11.2017 21:14
Красавица!
Людмила Оптимистка
11.11.2017 21:37
Завтра иду на груповое занятие.
Дарья
11.11.2017 21:46
Не была, но много ходила)
Выглядите Вы отлично)
Юлия Никанёнок
11.11.2017 22:08
Умничка девочка
супер
супер
Елена
11.11.2017 22:10
Сразу видно, что не только фоткаться в зал ходите!
Ирина
12.11.2017 01:39
стараюсь в субботу обязательно провести 2 тренировки т.к на выходных всегда больше соблазов
Наталья Северская
12.11.2017 04:42
Юлия Никанёнок
, спасибо за девочку
,,2 года осталось до бабы ягодки!!
Марусичка
12.11.2017 07:23
а мы не были.
а вы замечательно выглядите.
Ujik
12.11.2017 10:08
не была, и сегодня не буду. удобнее в теч раб недели, чем на выходных)
Светик Светлана
12.11.2017 10:25
Красавица просто
Юлия Никанёнок
12.11.2017 12:47
Наталья Северская
,
и мне тоже
но больше 16 я сейчас не ощущаю
Елена Богданова
12.11.2017 18:15
Наталья Северская
16.11.2017 07:49
Светик Светлана
, спасибо!!))
Наталья Северская
16.11.2017 07:49
Виктория
, спасибо!))
Наталья Северская
16.11.2017 07:50
Ujik
, а мне приходится подстраиваться под выходные. тк. график сменный
Наталья Северская
16.11.2017 07:51
Марусичка
,спасибо!)
julia kivileva
16.11.2017 07:54
Вы молодец!Красотка!
Алёна
16.11.2017 07:58
Нэээт, я не была, я ленивая жопа для того, что бы заниматься в такую рань. У меня подъем в 5-30, а вставать еще на час раньше, что бы позаниматься... в общем я не готова на такие подвига, ну а вы молодец, всегда восхищалась такими людьми.
Наталья Северская
16.11.2017 08:04
Алёна
, я не утром..тренажерка работае с 10 до 22 ..в любое время
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ксюша Я
2024-05-29
Калорийность:
1210 кКал
Витамины и минералы:
89%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Щи щавелевые, без мяса
Автор
Светлана
28.9
1.3
0.7
4.3
21
4
0
Рулет овсяной с творожной начинкой и шоколадной крошкой
Автор
Ольга
187.3
19.5
5.1
14.6
5
4
0
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
66
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53