Анастасия
06.02.2016 00:47

Можно семечки))

Наконец, мне можно семечки!!!  
Всего 30 гр (чтобы не превысить нормы БЖУ и ккал), но я просто счастлива!!!

а раньше было нельзя?
Светлана Клер 06.02.2016 11:09
Это где то 50 грамм не чищенных,целый перекус.
НИКА 06.02.2016 11:53
Чего-чего...,а к семкам, совершенно равнодушна...
Анастасия 06.02.2016 23:26
Дарья, можно, но тогда бы я превысила свою норму жиров и ккал на день. А этого мне очень не хотелось. 5 февраля рацион оказался некалорийный, и как раз жиров не хватало, вот выбор и пал на семечки)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы