Всем доброго утра! С первым днем весны)))) Вот и прошел мой первый месяц в вашей компании, я бы сказ...

Всем доброго утра! С первым днем весны)))) Вот и прошел мой первый месяц в вашей компании, я бы сказала-пролетел)) Очень довольна своим результатом,начальный вес-99,7кг,отвес -3,7, объем груди -4 см, талия без изменений,живот -3, бедра-1см  Конечно может чего то большего ждала( начиталась всякого, что в первые месяцы много уходит) но головой понимаю-это очень даже не плохо, если еще учесть мои постоянные косяки, то это вообще Теперь про косяки  в общем то все не плохо, голода не чувствовала, срывов не было, полностью отказалась от сахара, сократила хлеб( в самом начале писала, что не готова полностью отказаться от хлеба и сахара) вся еда исключительно домашняя, на пару либо отварная.А провинности мои в запланированных жрачках  в феврале было 3 застолья, я конечно ела исключительно овощи, мясо и рыбу на гриле, до обеда съедала половину нормы еды, на мяско оставляла вторую, ну и сухарика пару стаканчиков  ВОТ.......