Парадокс. С февраля питаюсь по МЗР. Медленно, но верно я потеряла чуть больше 4 кг. Очень рада, но в...
Парадокс.
С февраля питаюсь по МЗР. Медленно, но верно я потеряла чуть больше
4 кг. Очень рада, но вот муж мой за этот период потерял 8 кг,
ничего не записывая, ничего не контролируя, питаясь со мной общими
блюдами. При том, что ему и не нужно худеть то. Вот так. А Ваши
половинки тоже достигают успехов )))
У мужа активность другая, вероятнее всего . Если бы я своего
кормила исключительно как питаюсь сама, то он бы стал тонким ,
звонким и прозрачным .Физическая активность это
вам не работник умственного труда
Я готовлю на всех одинаково, но если себе 100 гр курочки, то
ему 300 минимум.
А моего чего-то поперло в ширь в последнее время. Питаемся с одного
стола. При этом мне кажется, что ест он значительно меньше меня...
Видимо подкармливает его кто-то
Моя половинка ест как не в себя и все равно худенький,и сын в него
пошел самый худой в
группе в саду,хотя ест много и часть,но и носится как вжик
Так что им я готовлю всё что захотят
светлана, я считаю, что все дело в
салатах из свежих овощей, они теперь всегда присутствуют на нашем
столе. Конечно мужчины в принципе более активны, и в моем случае
тоже.
самая
прекрасная, я за сына тоже переживаю ему точно не
следует худеть. Я стараюсь их правильно кормить, сын спортом
занимается,что попало не ест. И вообще мне кажется, что многие
женщины поглощают все что плохо лежит, а вот мужчины больше
задумываются о своем выборе.
У меня муж не на мзр, а просто считает калории. Ему очень нравится,
что не приходится голодать. Каллорийность тренировок я ему здесь
просчитала и норму калорий тоже. Так что худеем вместе, т.к.
готовлю всем - 10 блюд для каждого не делаю. Зато теперь он тоже
может позавтракать кашкой, яйцами и творогом, а не бутером с жирным
слоем майонеза и колбасой сомнительной. Теперь и ребенку достается
меньше всяких вредностей, т.к. вредности она получала от папы в
основном. Я вижу только плюсы в таком питании. а что гардероб
придется сменить, так повод доставить себе радость (вместо того,
чтобы съесть вредняшку какую-нибудь)
Мой схуднул на 10 кг за год, поедая всякую дрянь - фастфуды,
конфеты, майонез, сало, колбасы. И запивая все колой или другой
сладкой газированой водичкой.
При этом ел 1 раз в день - вечером. Трапеза его длится часа 3, пока
не заснет, постоянно что-то в рот засовывает. После этого падает и
спит. И никакой метаболизм у него не замедлился.
Похудение вызвано сменой работы на физическую.
Наталья
Иванова, в отличии от меня мой супруг всегда кушал
правильно, поэтому я и удивилась, что он тоже похудел. Любит
готовить сам, любит суп, и без него жить не может. Фастфуд ....
вообще ни разу не видела чтобы он кушал. Сало да, но мы тоже сами
готовим. Если ваш супруг продолжит в том же духе проблемы со
здоровьем могут быть, (занимайтесь и им тоже ))).
Анна SK,
мой муж лопает всякую ерунду , на мои замечания
отвечает что жизнь одна и он мне не мешает
махать гирей , если ему что то понравится из моей
еды то тоже будет есть , Пока что только печеньки с отрубями
заинтересовали
Анна SK,
ага... займешься им))) Конечно, влияние заметно моё и очень
существенно, причем явно в положительную сторону. Иногда, конечно,
он и сам здоровой пищей "не брезгует". Готовить тоже может
сам и часто это делает. Для здорового питания надо созреть. Без
этого никакие уговоры не помогут...
у меня поправился, хотя питается тем же что и я, но правда в
больших количествах! Но ему не помешает, он очень худенький! Правда
желудок и поджелудочная у него перестали болеть!
За Вас переживал.