Блог
Войти
Людмила Оптимистка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила Оптимистка
04.08.2016 21:38
Обещание!!!!
Обещаю себе,что завтра снова с МЗР.Долой ежедневное пиво с рыбкой,кофе с печеньем,выходные и гости.Берусь за ум.Потеряно уже 11 кг.Боюсь что за спиной стоят они и могут набросится обратно.
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
24
55
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
66
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2024-05-28
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
80%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Овсяшки- печенье с добавками
Автор
Margarita Khoris
219.6
9.8
5.3
32.9
7
0
0
Борщ без мяса, с консервированной фасолью и брокколи
Автор
Ольга
37.7
1.5
0.7
5.8
19
2
0
Творожная закуска с зеленью
Автор
Юлия Прохорова
73.6
10.7
2.7
1.6
0
0
0