Дина Сабадина
25.01.2016 14:03

Второй, третий отвес или про великую любовь к халяве

Здравствуйте всем! Ну вот проходит еще неделя  как я с мзр. После первого отвеса я конэшно очень воодушевилась и решила не взвешиваться чаще чем раз в неделю. Решение правильное, но я вдруг стала за собой замечать, что даю себе слабинку. Я и раньше не очень  добросовестно относилась к составлению меню, но тут я сознательно стала 1 раз в сутки читмилить. Поймав себя на этом грешном занятии я взяла волю в кулак и более менее отладила коллаж , в результате сегодня не удержалась и встала на весы( а вдруг мои поблажки выйдут привесом), но нет  79.7, т е за 4 дня -400 гр. Наверное это  маловато..

 1 
 5
Ollllchik 25.01.2016 14:11
400 гр за 4 дня - это даже многовато.
Ольга Березина 25.01.2016 14:13
если 100 гр в сутки регулярно, то посчитайте сколько за месяц, вполне нормально...
Дина Сабадина 25.01.2016 14:14
Ольга Березина, вот того и боюсь, что нерегулярно
Ольга Березина 25.01.2016 14:20
Дина Сабадина, Главное медленно и верно идти к своей цели, без страха и фанатизма..
Дина Сабадина 27.01.2016 10:55
Завтра очередное контрольное взвешивание, вижу что талия обозначилась, так приятно наблюдать изменения к лучшему, пусть и маленькие
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы