Объясните люди добрые, что за колонка в дневнике питания Масса??? Почему Ккал больше чем эта Масса и что это все такое! Прошу прощения я первйый день тут и все не очень понятно...

Начала сегодня, посчитала и увидела, что наела много Ккал!!! Просчитала в другом счетчике калорий и там другая цифра........... Как так? Хочется же правильно начать питаться....

Не пойму что к чему и как тут. Вот решила таки питаться правильно и вести дневник с подсчетом калорий. Цель одна: вернуть стройную некогда фигуру, а с ней здоровье и прекрасное настроение.С Богом! Прикреплен дневник питания