Олеся Золотникова

22.12.2015 23:26

Дни рождения - это просто КАТАСТРОФА. Даже с учетом минимального набора блюд на тарелке. Ужас, прост...

Дни рождения - это просто КАТАСТРОФА. Даже с учетом минимального набора блюд на тарелке. Ужас, просто кошмар. Весь день старалась ничего не есть, довольствовалась завтраком и перекусом, а потом чай. Кошмар. И ничего не объяснишь, и будешь врагом если ничего в тарелку не положишь. Но если ты только зикнешся, что у тебя режим питания, каждый будет уговаривать чего нибудь съесть. Пока еще мало кто понимает, как это-режим питания.

Azog Half-Orc 23.12.2015 03:01

главное что б меню на ДР не перетекало в меню на всю неделю)

Rocksa 23.12.2015 03:07

Олеся Золотникова написал:
и будешь врагом если ничего в тарелку не положишь.

ну конечно же лучше быть врагом своему телу и своему здоровью)) Все правильно))
Продолжайте быть хорошей для всех))

Братчанка 23.12.2015 05:39

Мне кажется можно и покушать и чай попить, но все в меру, а на след. день сделать разгрузку! Ведь толстеют не за один вечер!

Надежда 23.12.2015 07:08

Детский день рождения вообще трагедия))Никто у нас дома не будет есть магазинный торт))Его должна сделать я)))А пока готовишь - напробуешься обязательно))) Зато потом такие довольные лица))))

Братчанка 23.12.2015 08:30

Олеся Золотникова 23.12.2015 10:32

Rocksa, особенно если ДР свекрови.

Олеся Золотникова 23.12.2015 10:33

Кристина Крылова, приходиться так и делать.

Олеся Золотникова 23.12.2015 10:33

Azog Half-Orc, это точно.

Олеся Золотникова 23.12.2015 10:35

Светлана Денисенко, попробуем.

Олеся Золотникова 23.12.2015 10:36

Надежда А, такая же история с тортиком и у меня. Как Вас понимаю!

Светлана Клер 23.12.2015 11:22

Дни рождения или другие добрые праздники это лишний повод собраться всем вместе родным, близким, друзьям поговорить,повеселиться а все остальное тортики,конфетки это второстепенное.

Жанна 23.12.2015 12:07

Вот тортики - это нормально, можно пережить (только лизнуть), но спиртное - это капец! Пара бокалов - и вот треть моей дневной нормы, а салатик, а горячее. У-у-у. Новый год то же самое. Хочу шампанского. 1 бокал 100ккал. 1 бутылка 600ккал. Что делать ума не приложу. Или только шампанское (уже купила брют Абрау-Дюрсо) с мандаринкой или всё остальное. Как раз на день растянуть.

Ольга Матина 23.12.2015 12:14

а впереди еще карпоратив,это вообще жесть,я отказалась!!

January 23.12.2015 12:22

Главная ошибка в том,что вы не едите пере мероприятием. Кто-то мне писал на подобный вопрос,что надо как Скарлетт-покушать перед гостями. В гостях-положите себе чего можно на тарелку и ковыряйте себе,на вопрос-чего ты не доедаешь-отвечайте-это добавка,уже сотая-вкусно,аж жуть!А так как вы до этого поедите-соблазна попробовать того-другого просто не будет.А на корпоративе,по-моему,вообще дела нет,ешь ты или нет,все метут не глядя,больше другим достанется.

Ольга Матина 23.12.2015 12:35

Еще и пьют и начинают,ты коллектив не уважаешь и т.д.,лучше не пойти!!

January 23.12.2015 12:59

Ольга Матина, а вы так-наливают,а вы сливаете незаметно или меняете бокалы,полный ставите на стол,а пустой берете. В угаре никто не заметит.

Ольга Матина 23.12.2015 13:16

January Smith, Нифига у нас заметят женский коллектив!!

January 23.12.2015 13:28

Ольга Матина, у нас тоже. Я стаканы постоянно меняю,как в наперсток играть-раз и сменил рюмочку. Ну или выплесните в мусорку.

Олеся Золотникова 23.12.2015 17:52

January Smith, хороший совет, спасибо.

Остапенко Лилия 24.12.2015 15:47

Олеся Золотникова написал:
Пока еще мало кто понимает, как это-режим питания.

Хуже всего то, что даже те кто понимает, думают, что считать калории о Печально

чень "заморочно", совать в рот что ни попадя гораздо проще

Людмила 25.12.2015 20:05

В моем окружении вообще говорят, а что соблюдать режим питания мы и так мало едим))))) Но мы то знаем что это не так.на себе проверили))))) Ах!

January 25.12.2015 20:17

Только не забыть туда положить что-то,что ты ешь Подмигиваю

Bad Mad 25.12.2015 20:42

Уже сегодня говорила повторюсь, ну наложите вы себе в тарелку салатика и колупайтесь в нем весь вечер, да если и нажрете калорий, неужели вы думаете, что если весь банкет в 2000 калорий у вас усвоится?