И снова считаем!

Опытные пользователи, прошу вашей помощи. В дневнике питания есть калорийность куриной грудки. При внесении этого продукта в дневной рацион, мы можем выбрать способ приготовления. При этом калорийность продукта меняется. К примеру я выберу "варка". После этого будет указываться калорийность уже сваренного продукта (можно взвешивать уже вареную грудку)? Ведь 100 гр сырой и 100 гр вареной грудки имеют разную калорийность.

Ирина Миронюк 15.02.2016 16:08

термообработка нужна для создания рецептов .составьте рецепт своего блюда ,как составить рецепт читайте в справке .

Галина-малина 15.02.2016 16:12

я взвешиваю уже сваренную грудку и исходя из этого считаю калории. а если варю суп, взвешиваю сырую грудку и выбираю "варка без слива".

ирина соколова 15.02.2016 16:25

взвешивается только конечный продукт. тот что вы выбрали обработку и опустили в желудок!!!

Людмилка 15.02.2016 16:27

Если выбрать грудку я взвешиваю сырую и способ обработки ! Если выбираете в программе приготовленную грудку надо взвесить уже отваренную и занести вес отваренной

Ирина Миронюк 15.02.2016 16:42

ирина соколова написал:
взвешивается только конечный продукт

вы не правы так вы себя обманываете ,при приготовлении .вес уменьшается ,а калорийность увеличивается .в вашем случае вы этого не учитываете .

Ирина Мосина 15.02.2016 16:43

если я правильно поняла вопрос,то вы отварили грудку и хотите ее занести в дневник,указав термообработку с весом уже готовой грудки.В принципе можно и так,если вы ее всю употребите.Но можно промахнуться как в + так и в -...Программа берет усредненный процент уварки.Поэтому предпочтительнее все таки составить рецепт,там вы более точно высчитаете калорийность вашей грудки.

Дарья Кондратьева 15.02.2016 16:46

Способ обработки можно использовать только в рецептах. Да и то... Лучше всего вносить в рецепт все как есть, а потом просто менять вручную вес готового продукта. А потом уж из рецепта брать взвешенные порции. Если же Вы взяли 100 г сырой курицы для себя, а потом ее сварили, запекли, пожарили и сами всю съели - то можно так в дневник эту грудку и записать БЕЗ ОБРАБОТКИ! А масло и воду - отдельно.

ирина соколова 15.02.2016 18:36

Ирина Миронюк, так и калорийность считаем конечного продукта а не сырого. это и так понятно