База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ на бедрышках
Грибы Муэр с луком и морковью
Древесный гриб Муэр
Шарики к йогурту Даниссимо Фантазия
Йогурт Данисимо с шариками
Помело
Колбаса молочная РАТИМИР
Свекольник без зажарки
Лечо
Хлеб Подольский
Сельдь феле Тихоокеанская жирная
Вешенки тушеные с капустой
Сыр домашний
Кабачки жареные с яйцом
Свинный ребра (вареные)
Баклажанная закуска (закрутка на зиму)
Сосиски "пятачок"
Феле куриное Нежность
Суп грибной -витаминный
Грудки с грибами тушеные в молоке 2,5%
Каша овсяная с орехами китайская
Кофе вареный с молоком 3,2%(порция 250г)
Кофе вареный с молоком 2,5% (порция 250г)
Суп куриный с картофелем и капустой
Отбивная из куриной грудки в яйце
Каша овсяная Персик Леовит
Хлебцы вафельные кукурузные Виктория
Творожный сыр с гибами Almette
Ветчина особая ВИК
Салат опомидоры, огурцы, листья салата
Листья салата
Куриное феле с соевым соусом и чесноком
Грудка запеченая в соевом соусе с чесноком
Каша овсяная с черникой Леовит 40г
Икра мойвы с криветкой
Йогурт ОПТИМАЛЬ 2%
Лепешка ржаная Михайловский
Вешенки в сливочном сыре
Маринованные баклажаны с сельдереем
Тыквкенный суп-пюре
Лепешка ржаная Владхлеб
Опята под сливочный соусом
Твогор мягкий Данон
Омлет с крабовыми палочками
Крабовые палочки КВЭН
Рыба змееголов
Рыба змееголов
Лодочки из кабачков
Сыр творожный сливочный Хохлэнд
Икра кабачковая
Суп капустный
Хлебцы "Тонкая талия"
Творожники
Творог Домик в деревне 0,2%
Суп-мисо "Сидзими"
Пирог домашний
Опята жаренные
Сосиски
Заправка к пасте
Хлебцы Молодцы вафельные лайт
Салат с желудками
Крем суп из брокколи
Флаксы с луком
Яблочный мармелад в глазури
Паста (ширатки) в грибами куриной грудкой и плавленным сыром
Спагети Ширатаки
морская капуста сушеная обжаренная
Чеснок стрелки
суп грибной с плавленым сыром
Грибы Кораловые жареные с луком
Гриб кораловый жареный (вареный)
Салас с заправкой из рунца
Сыр плавленый Янтарь (карат)
Суп грибной с шампиньонами и плавленым сыром
Шашлык из куриного феле
Соус тунец+мягкий творог
Васаби
Имбирь маринованный
Имбирь маринованный
Васаби
Кампот яблочный
Куриное филе запеченое с сыром и овощами
клубника перетертая с сахаром
Овощи тушеные
Куриный паштет
Суп пюре их шампиньонов с кусочками куриной грудки
Хлебцы вафельные
Творог мягкий Valio 0,1%
Запеченые кабачки с курино-творожной начинкой
Жареная куриная грудка
Суп пюре куриный 20г
Чай черный без сахара
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Новые рецепты
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
2
0
Томатный суп с кальмаром
Автор
Ирина
92.8
9.9
4.1
3.8
24
0
6
Идеальные творожные вафли
Автор
Море Перемен
241.2
14.6
8.5
26.2
4
2
0