Блог
Войти
Маргарита Данилова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита Данилова
12.02.2016 09:02
Вопрос?
Вчера было контрольное взвешивание, за неделю -1,1 кг. Это нормально или мало?
6
Boudoir
12.02.2016 09:10
По-моему, нормально. Если такими темпами, то за месяц получится 4-4,5 кг в минус. Разве плохо?
advocat26
12.02.2016 09:11
это отлично ) в месяц получится 4-5 кг, а это максимальная скорость похудения. быстрее нельзя худеть, вредно для здоровья
Юлия Виноградова (Смолкина)
12.02.2016 09:17
Для стабильного результата - в самый раз! Средний ежедневный отвес 100-200 грамм организм переносит легко и непринужденно. Ну а для самоудовлетворения - мало
Осталось выбрать, что дороже - стабильный результат или быстрый. Желаю Вам первого!
Наталья Сахарная
12.02.2016 09:17
Это великолепно.
Svetlana
12.02.2016 09:17
В самый раз!
Маргарита Данилова
12.02.2016 09:22
Юлия Смолкина
, Я за стабильный результат!!! Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Свекла с сыром и орехами
Автор
Светланка
142.9
5
10.1
8.1
11
4
0
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
2
3
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
4
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
29
45
Татьяна
22-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Добрый день! Сегодня ровно три месяца, как я взяла...
20
35
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
36