Как добавить в дневник питания печень минтая

Доброго времени суток всем.
При составлении дневника питания на сегодняшний день столкнулась с проблемой как добавить печень минтая . В перечне продуктов есть только печень трески , но калорийность печени трески составляет 613 к Кал на 100 гр, а печени минтая 447. Если добавлять печень трески, то калорийность будет не корректная. А если высчитать процентное соотношение и убавить граммы , то не корректным стане количество нутриентов. Что посоветуете ?
Спасибо.
Печень минтая была добавлена в рацион в связи с недостатком потребления витамина D /

Happy-life 13.08.2015 10:30

Можно ввести свой продукт, и указать калорийность , приведенную на упаковке.
Можно обратиться к поисковой системе в Интернете, найти калорийность, состав нутриентов интересующего Вас продукта и также ввести в новый продукт

наталия горошинка 13.08.2015 10:34

Я добавляла свой продукт.

светлана 13.08.2015 10:35

Спасибо, я так и попыталась- создать новый продукт . На упаковке калорийность есть, но нет состава нутриентов ,только витамины А и РР. Во всем инете нет хим состава печени минтая.
Кстати, на этом сайте в 2013 году, как я уже нашла по поисковику, поднимался этот вопрос с продолжительными дебатами и без конечного результата.
Я пересчитала калорийность и всё таки убавила граммовку у печени трески.
Пусть будет некорректное значение нутриентов.
В любом случае - большое спасибо .

наталия горошинка 13.08.2015 10:36

нутриенты будут те же что и в трески,думаю)) В общем я не заморачивалась )