Да-а-а. Давненько же я здесь не появлялась. Почти два месяца прошло с тех пор, как последний раз зап...

Да-а-а. Давненько же я здесь не появлялась. Почти два месяца прошло с тех пор, как последний раз заполнила свой дневник питания. Но, видимо, за предыдущее время немного научилась планировать свой рацион таким образом, чтоб вес не взбирался вес. Начинала 20 июля с весом 68 кг. Сейчас 61,5 (хотя если действовать строго по программе, то должно быть уже 61). Но я не расстраиваюсь. Радует, что окружающие заметили то, что я якобы сидела на какой-то строгой диете, раз так быстро убрался живот, подтянулись бедра. Удивляются, когда говорю, что никакой диеты, а только правильное питание. Советую обратиться к сайту "МЗР", однако мало кто набирается смелости даже ради простого любопытства, заглянуть сюда. Видимо, не так и хотят заняться собой, своей внешностью и здоровьем. Ну и зря...