Я периодически начинаю своё похудение...
Сейчас очередной
заход. Начала с 74.1, сейчас 66 - 8 кг позади. Рост 164, впереди
ещё как минимум 8 кг.
Держусь сейчас в рамках 1500 ккал, хочу попробовать 1600 -
возможно, и на них удастся худеть.
Вообще - организм удивительная штука, конечно!
И спасибо моему, что он так много лет терпит эти туда-сюда
колебания, но я понимаю, что его ресурс не безграничен...