Стоило на два дня выйти с сайта, и всё, получай деревня трактор
Рейтинг 2.
Капут. Достало! Наверное надо таки купить аккаунт. Медленно, или
быстро таки подводят к этому решению. ПО началу как-то рейтинг рос
и рост, а сейчас падает не по дням а по часам!!! (((
Я вот тоже заметила - раньше достаточно было раз в неделю в
выходные пообщаться и все. Сейчас надо общаться как минимум раза да
в неделю. Что то изменили мне кажется, у меня раньше при
4 был полных доступ, сейчас только 5 и выше.
Анна
Бурлева, Ennija, вы на сайте, наверное, давно? И
у Вас вопросов нет? А я и вопросы задаю, и чужие
блоги смотрю, когда время есть. Вот. например, сейчас дома все
умаялись - практически тихий час, включая кота. И я могу
посмотреть. Рецепты поискать. Но сегодня суббота. А в
рабочие дни как придется. Но стараюсь минут 20 утром. И около 30
минут вечером. Получается не всегда. Но рейтинг
сохраняется больше 5. И в блоге своем , когда вопросы есть пишу.
Пока почти каждый день. Вопросов-же огромнейшее количество.
Сдерживаюсь
Я на сайте чуть больше месяца. НО вопросов у меня нет Мне кажется тут
достаточно всё понятно, результат идёт даже быстрее, чем они
запланировали.
Стараюсь писать какие-то мотивашки, но каждый же день не
напишешься. Писал за два дня
до этого - рейтинг был больше 5. Спустя 2 дня - 2. Даже трудно
понять, что за математика тут у них.
Анна права, за такие деньги, лучше купить. Тем более я понял, что
мне удобны месячные отчёты а не недельки. ДА и в разделе тренировок
хочется больше возможностей. Но грустно, что к этому
подводят как-то нечестно
Понимаю, кризис и всем кушать хочется. Владельцы сайта не
исключение наверное
Ведь кушать согласно МЗР не так уж и дешево т.к.
приходится рацион делать богатым, чтобы насыщать организм богатым
нутриентом.
Vika Kuz написал:
И у меня вопросов куча, потому-что вес стоит на месте. Но увы
сейчас нет времени , убегаю по делам. Всем привет и классных
выходных.
Попробуйте, к советам МЗР добавить принципы раздельного питания.
Лично мне так гораздо больше нравиться, и эффект хороших и ЖКТ
работает по этому принципу хорошо.
Главное правило раздельного питания: НЕ смешивайте белки и жиры с
углеводами. Фрукты ем за 30 мин. до еды. Потребление воды между
приемами пищи обязательно в должном количестве т.к. когда худеешь,
вода делает кожу эластичной и выводит лишние токсины.
Это я добавил к МЗР и результат превзошёл мои ожидания! Иногда даже
бывает переберу по таблице МЗР , а утром минус 1
Но у меня тренировки составляют важную часть жизни. Каждый день!!
Если немного устал или чувствуется крепатура больше чем надо, делаю
день отдых!
Вот выдержка из правил сайта : Мой здоровый рацион — не место для
копипастеров. Размещение
полностью скопированного чужого контента с других сайтов запрещено
—
даже при использовании гиперссылки на источник. Но если вам
понравилась
статья с другого сайта и вы считаете, что этой информацией
нужно
поделиться, то сформулируйте основные заинтересовавшие вас
моменты
своими словами и обязательно укажите ссылку на источник.