Самодисциплина

Много людей отрицает самодисциплину, считая, что она противоречит их праву на личную свободу. Но что такое свобода? Это слово имеет много значений. Мне понравилось определение свободы, которая напрямую связана с самодисциплиной в книге Бодо Шефера: «Свобода — это не столько возможность делать или не делать то, что тебе хочется, сколько необходимость самоограничения с целью претворения в жизнь целей, которые поставлены перед тобой». 
Разве ты свободен, если ты даже не в состоянии сделать то, что сам же для себя и запланировал? В этом случае ты раб своих вредных привычек и слабостей. 
Такой человек даже не может с чистой совестью записать себе план действий, заранее зная, что, скорее всего, не сможет его выполнить. Вы встречали людей, которые не в состоянии претворить в жизнь свои же собственные намерения? Они явно не в ладу с собой. Они презирают сами себя и чувствуют, со стороны окружающих в каждом слове и движении тоже презрение. И если такие люди утверждают, что они свободны, то они лгут сами себе.

Ключ к успеху в любом деле, заложен в самодисциплине, заставляющей идти дальше, чем было намечено сначала. Именно так, мы сможем сделать больше дел, которые доставляют нам удовольствие. Найдите себе достаточно ценную мотивацию, чтобы убедить себя, что вы в состоянии ВЫПОЛНИТЬ все, что запланировали, а не просто поговорить об этом, или помечтать. Человек, который терпит неудачу в повседневных мелочах, теряет уверенность во всём.

Для этого не нужна железная воля. Решающую роль здесь играют наши жизненные цели. Если у человека нет целей, то ему не нужна и дисциплина. Чем конкретнее цели, тем скорее появится смысл придерживаться намеченной стратегии. Чем чётче мы представляем себе свою цель, тем меньшее усилий над собой нам требуется совершить. Тогда подключаются наши эмоции и желания и помогают нам идти вперёд на сковывая себя железной дисциплиной. 
Конечно, придётся самому себе давать какие-то поручения и при этом контролировать, чтобы они выполнялись. Как это возможно? Надо просто быть самому себе и начальником, и подчинённым. Даже если, среди людей, над вами нет начальника, то выполняйте любую работу так, словно вы работаете по найму, и вас контролирует начальник.

Существует единственный способ избежать самообмана. Ведите учёт своих действий и достигнутых результатов в письменном виде. В уме вы можете интерпретировать свои достижения, как вам заблагорассудится. Но статистика беспощадна. Либо вы что-то сделали, либо нет. Займитесь статистикой, записывайте только цифры. Здесь уже не будет места отговоркам и оправданиям. С цифрами не поспоришь. Либо план выполнен, либо нет!!!

ТЕ, КТО ПО ЖИЗНИ ЧУВСТВУЮТ ПОБЕДУ, ВООБЩЕ НЕ В СОСТОЯНИИ РАБОТАТЬ БЕЗ САМОКОНТРОЛЯ. КАК МОЖНО НАМЕЧАТЬ СЕБЕ ЦЕЛИ НА ЗАВТРА, ЕСЛИ НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО СДЕЛАЛ СЕГОДНЯ? КАК МОЖНО РУКОВОДИТЬ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ, ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ РУКОВОДИТЬ СОБОЙ? 

Как можно узнать о результатах, если неизвестно соотношение между затратами времени, труда и конечными результатами? 
Невозможно стремиться к цели в уме! Не позволяйте себе пускать дела на самотёк и полагаться только на память. Привычка вести записи поможет вам и в других сферах жизни. 
Повторюсь: Чтобы избежать самообмана, записывайте все, что требует контроля. 
Если человека все время хвалить, то он испытывает приятные чувства, но лишается шансов к совершенствованию. Конструктивная критика, в свою очередь, далеко не всегда приятна, но чрезвычайно полезна. Победителям требуется объективная оценка собственных действий. Они предпочитают быть честными перед собой, даже если это вызывает порой болезненные ощущения. 
Запомните: тот, кто не может подчиняться себе, будет вынужден подчиняться другим