Лук репчатый (Пассерование) | 160 г |
Помидоры (томаты), грунтовые (Жарка) | 70 г |
Морковь припущенная по 1-214 (Припускание) | 186 г |
Минтай (Припускание) | 100 г |
Масло подсолнечное | 21 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 102.7 кКал | 6.1% | |
Белки | 4.7 г | 6.18% | |
Жиры | 6.1 г | 10.89% | |
Углеводы | 6.8 г | 3.11% | |
Пищевые волокна | 2.6 г | 13% | |
Вода | 77.6 г | 3.41% |