Тренировки дома

Всем доброго времени суток! Мой вопрос к тем, кто занимается спортом дома. По ряду причин сейчас с  спортзал не хожу, снова вернулась к старой доброй Джилиан Майклс) И возник вопрос: как вы заносите в дневник тренировок такие  упражнения? Считаете количество подходов  и виды упражнений и все это заносите? (До этого, будучи с МЗР, занималась степ- аэробикой, поэтому таких заморочек с дневником тренировок не было).