Привет всем. Ну вот кто скажите придумал эти корпоративные дни рождения?! Ситуация такая-у начальника во вторник ДР, не явиться категорически нельзя. А как быть? Только -только я приноровилась всё взвешивать, считать и на тебе. В такой ситуации ещё не была. Тем более, что у меня безуглеводная неделя Совсем ничего не есть не получится, да и не выпить бокал-другой вина смертельно обидеть. Кто подольше худеет подскажите, как вы выкручиваетесь в таких ситуациях? Мне прямо плакать хочется.  Пожалуйста, помогите советами бывалых!!!!

Так уж сложилось, что при моём огромном весе и габаритах, поддержать меня в нелёгком деле похудения почти некому. почему-то большинство окружающих упорно твердят: " Да чего ты заморачиваешься? Это у тебя фигура такая!"   Угу.   Как же, "фигура"!  Интересно в каком месте при весе более 100кг она находится? Особенно обидно, что муж на это внимания не обращает, сейчас уже немного уменьшились объёмы, весьма постройнели ноги, вот тут бы услышать что нибудь ободряющее, но он смотрит на все мои попытки как на дурь и блажь (вслух, правда, не говорит) И хотя измениться я решила прежде всего для себя, но и его внимание далеко не последнее, что сыграло свою роль. Дети тоже не особо интересуются этим, старшая дочка, даже подсмеивается над тем, как я каждый огурец взвешиваю. Иногда хочется швырнуть эти весы, огурцы, кефир и ... Правда на работе, мои бабулички-красотулички, меня порадовали, своеобразно правда, но всё таки было очень приятно, когда они с состраданием моим здоровьем интересовались, не заболела ли я что так резко похудела. Комплимент сомнительный, но я хоть убедилась, что мои старания не напрасны и их уже заметно.
Так вот к чему я всё это. Хотелось бы узнать, а как к вашим "похуделкам" относятся близкие? Сталкивался ли кто-нибудь с таким отношением как я? И если да, то как преодолевали этот психологический барьер?

Девульки, а что означают цифры после продукта в Дневнике питания. Вот например я выбрала "Кабачки жаренные по 1-238" Что эти самые  1-238 означают?