Хочу поделиться вариантом зарядки.Очень нравится йоговский комплекс"Сурья Намаскар" или "Приветствие солнцу". Комплекс занимает всего 10-15 минут, а заряд энергии и позитивного настроя- на целый день.

Люди, помогите. Не могу я найти избранные рецепты. Где они? Все сообщения нашла, иду по стрелке.

Друзья, подскажите. Понравившийся рецепт я отправляю в избранные. А где находятся эти избранные рецепты? Может это и глупый вопрос, но я уже весь сайт излазила.

Вес стоит на месте. Но объемы чуть уменьшились, судя по брюкам. Скажите пожалуйста, у вас так же было? И постоянное чувство голода. Прикреплен дневник питания

мой первый день. Ужас сколько калорий употребила. С расстройства пошла заниматься перед сном. Прикреплен дневник питания