Саша Иванова

03.03.2016 06:45

Прошел месяц условно-строгого следования здоровому питанию. Минус 4,8 кг лишнего веса, 8 см в талии ...

Прошел месяц условно-строгого следования здоровому питанию. Минус 4,8 кг лишнего веса, 8 см в талии и 5 в бедрах. Жаль, уходит и красота, целых 4 см в груди Печально

(
Зато я поместилась в три(!!!) пары новых горнолыжных штанов, купленных еще в прошлом году по хорошей цене "на вырост". Вот, выросла С улыбкой

) Жаль, что снег почти растаял.... Ну и пусть.. На 8 марта поеду за город на снежок, обновку хоть на горке покатаю. В общем, я довольна С улыбкой

)

Ольга 03.03.2016 07:06

Условно-строгого ))) Вот как это называется))))))

Саша Иванова 03.03.2016 07:09

Ольга Романина, ага, у меня так и называется))) Главное, чтобы досрочно не закончилось. Как в прошлом году)))

Александра Стародубцева 03.03.2016 07:43

У меня вообще груди не осталось (((((

Серафима 03.03.2016 07:52

Александра Стародубцева, Значит это был жир! Грудь не исчезает при похудении! Я похудела на 14 кг. в данный момент, чашечки бюстгальтера как были тка и остались как раз! Но вот объем грудной клетки уменьшился! И женщины в спорт зале в раздевалки сразу отметили, что я "девушка" с грудью, они видят, что худею, но грудь со мной остается!!! Широкая улыбка

Оксана Мельникова 03.03.2016 07:54

серафима сургутова, вам несказанно повезло, в основном грудь тает в первую очередь

Андрей Агапов 03.03.2016 07:56

серафима сургутова написал:
Значит это был жир! Грудь не исчезает при похудении!

Внезапно выяснил, что женская грудь состоит из мышц и костей. Или сухожилий?)))

Ольга Шаталова 03.03.2016 07:58

Александра Стародубцева, У меня такая же неприятность.

Саша Иванова 03.03.2016 08:06

Андрей Агапов, вот представьте, какой ужас!!! У кого-то очень стройного уже только из костей!!! С улыбкой

))

Анна SK 03.03.2016 08:06

Андрей Агапов, да, да )))

Андрей Агапов 03.03.2016 08:07

Саша Иванова написал:
У кого-то очень стройного уже только из костей!!! ))

Главное - правильная кость чтоб была. Кости мы тоже любим))

Саша Иванова 03.03.2016 08:10

серафима сургутова, грудь наша (та самая красивая ее часть С улыбкой

состоит из тканей молочной железы и жировой ткани. И вся эта красота поддерживается грудными мышцами (чтоб выпирала и а не подвисала). Конструкция у всех разная. Есть женщины с преобладанием железистой ткани (это Вы), а есть с преобладанием жировой (это я). Визуально есть плюсы и у нас, худеющих грудью С улыбкой

Она редко провисает, если грудные мышцы в тонусе.

Саша Иванова 03.03.2016 08:13

Александра Стародубцева, Ольга, не в грудях, как говориться, счастье С улыбкой

) Эх, девушки.... Пусть 2 размер, зато свой. На лифчиках сэкономим С улыбкой

))

Ольга Шаталова 03.03.2016 08:26

Саша Иванова, Да и то так.

Андрей Агапов 03.03.2016 08:28

Саша Иванова написал:
не в грудях, как говориться, счастье)

Ага. В их размере))). Хорошая тема. Котиков не хватает. Добавлю.

"Опять про сиськи, а не про меня?!"

Андрей Агапов 03.03.2016 08:29

Не приатачился файл.

Саша Иванова 03.03.2016 08:30

Андрей Агапов, фу, опять все опошлили. Не упрекайте меня за килограммы, да не упомяну в Ваших сантиметрах С улыбкой

Андрей Агапов 03.03.2016 08:34

Саша Иванова написал:
фу, опять все опошлили. Не упрекайте меня за килограммы, да не упомяну в Ваших сантиметрах

Не опять, а снова!!! Я плавно свожу тему к котикам)))
И перестаньте меня мерить вашим сантиметром!!!111 Берите метр!!111
Бгггг

Саша Иванова 03.03.2016 08:37

Андрей Агапов, ооо, это также страшно, как грудь из сухожилий С улыбкой

Я тут вообще-то про радость вползания в штаны написала. А вот тебе, всех больше волнует грудь С улыбкой

)

Андрей Агапов 03.03.2016 08:48

Саша Иванова написал:
Я тут вообще-то про радость вползания в штаны написала.

Я сейчас тоже всплакну про полное отсутствие весенне-летней одежды)))).. Но про кости - лучше)))

Юлька (ИМТ 22.8) 03.03.2016 09:24

серафима сургутова написал:
Значит это был жир! Грудь не исчезает при похудении!

Грудь в основном состоит из жира и она худеет. Увы и ах.

Галина-малина 03.03.2016 09:27

здорово! я тоже месяц здесь и тоже минус 4 кг!

Юлька (ИМТ 22.8) 03.03.2016 09:29

серафима сургутова, посмотрите на фото, сколько жировых клеток на груди. Почти у всех женщин сбросившись хотя бы 5 кг отражается на размере груди. Но если выбирать между третьим размером и попой без целюлита, я выберу упругую попу С улыбкой

Елена 03.03.2016 09:31

я поместилась в три(!!!) пары новых горнолыжных штанов, купленных еще в прошлом году по хорошей цене "на вырост". Вот, выросла) Жаль, что снег почти растаял.... Ну и пусть.. На 8 марта поеду за город на снежок, обновку хоть на горке покатаю

Едьте-едьте! А то к будущему снегу, все три костюма могут стать большими...
Вряд ли вы захотите в них расти (!!без кавычек!!)

Евгения Мурадян 03.03.2016 09:35

Поздравляю!!! Когда моя куртка лыжная съехала с талии на попу,а потом еще ниже..ну прикрыла её ))), радость моя была безгранична Ах!

Саша Иванова 03.03.2016 09:56

Елена lenchick, не, мой любимый предел штанов - 48 размер. Дальше худеть не буду. Не мое С улыбкой

)

Серафима 03.03.2016 10:00

Юлька Буру, Зачем мне вам врать? Конечно и чашечка станет чуть меньше, если еще 15 кг. сброшу, но грудь у меня останется! Потому что с нормальным весом рост минус 100, еще до того, как я "растолстела" (будем честно называть вещи своими именами) у меня была грудь! И даже после родов она не стала "ушами спаниеля"! Кстати я в тренажерном зале всегда помню, что у меня есть что поддерживать и регулярно делаю соответствующие упражнения!!! Подмигиваю

Наталья Грудинкина 03.03.2016 10:03

Саша Иванова, поделитесь своими рецептами, я тоже месяц на ПП, а вес застыл на 65 кг. Т.К. Рост у меня 155, я хочу 50 кг. Но как?

Серафима 03.03.2016 10:08

Юлька Буру, Конечно выбирайте попу!!! Только почему-то самые популярные операции в мире по увеличению груди!
http://www.zozhnik.ru/05-proshhaj-ili-tyuning-fitonyashki/

Если бы я знала, что такую реакцию "странную" вызовет мой ответ, пропустила слова этой девушки МИМО! Кстати есть грудь, а есть сиськи! Я отношусь к первым, В юности стеснялась, только в зрелости поняла "ценность" того что имею (спасибо прежде всего генетике)!!! С улыбкой

Серафима 03.03.2016 10:11

Женщины! Пожалуйста, ПРОСТИТЕ нас, тех кому не нужны пушапы и чехлы на грудь! Кстати я отлично знаю строение груди, просто потому, что ее имею!!! С ней живу, ее проверяю у врачей и т.д. и т.п.!!! По секрету

Оля Л 03.03.2016 10:16

Я тоже заметила что женская красота у меня не сильно тает)))))

Евгения Мурадян 03.03.2016 12:31

и у меня ,как был обхват 109 ,так и остался :k:

Саша Иванова 04.03.2016 08:32

Наталья Грудинкина, да никаких рецептов. У меня проблема простая - сладкоежка и большие порции. При этом в хорошей физической форме. Мне легче съесть мороженное и на теннисном корте его отыграть, чем мусолить лист салата.
Ем все подряд. Только порции взвешиваю - получается в два раза меньше, чем обычно муж накладывает. Для успокоения желудка (чтобы чувствовал растяжение и не требовал еды) - капустно-морковно-свекольный салат из сырых овощей с каплей масла и уксусом. Или корейская морковь-капуста. Яблоки ежедневно для тех же целей. Для витаминов ягоды из заморозки. Мясо или рыба ежедневно. Яйца 2 раза в неделю (не люблю их особенно). Ну и кисломолочку стараюсь в себя впихивать (тоже не люблю), Отказалась от горячо любимых мною шоколадных покупных десертов. Особенно на ночь. Ни-ни С улыбкой

И все.