Начало... Опять

За последние 4 года начинаю считать калории уже цатый раз. Знаю, что могу, сбрасывала уже с 58 до 42. После беременности вес встал на 60-62. Причем в первую попытку дошла до 56 и забросила опять. С моим ростом 152см это много. Тяжко, ноги тяжелые, живот этот мерзкий. Пока третий день, полет нормальный, голода не чувствую, ем конфетки, сыр, мясо, все как мы любим, но маленькими порциями. По привычке хочется чего-нибудь пожевать, жую семечки. Помидоры очень спасают. Два помидора с солью и я наелась. В тот успешный раз я еще на беговой дорожке бегала. Вот говорят же при занятиях спортом эндорфины- гормоны счастья вырабатываются. Реально. На 5-й день такое необычное чувство возникло после пробежки. Надо бы начать опять. Но думаю сначала хотя бы 5 кг скину, а то тяжко, тяжко... Вот такие мысли вслух...