Елена Сафронова
13.12.2022 16:51
Дневник тренировок за 13.12.2022
Отличное настроение, подвижек пока по весу мало, за то чувствую,
как от тренировок "просыпается" тело и приходит энергия. + отличное
настроение, потому что я молодец )))
плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |
Результаты за день
Энергозатраты: 378 ккал
Время: 45 мин
1
Интересные блоги
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма
Чем быст...
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье.
Довëл това...
Лучшие рационы
2024-06-04
Калорийность: 1203 кКал
2024-06-11
Калорийность: 1134 кКал
2024-06-10
Калорийность: 1152 кКал
Новые рецепты
