Блог
Войти
Татьяна Светлая
Блог Кулинарная книга База продуктов
Татьяна Светлая
24.01.2016 15:27

Продукты для правильного питания

 
Когда мы идём в  магазин  за продуктами, то не забываем о правильном питании. 

 5 
 1
Ассоль 24.01.2016 17:06
молочные продукты лучше не совсем уж обезжиренные, а средней жирности употреблять, чтобы кальций нормально усваивался.. с обезжиренных толку ноль...
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10 72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8 62
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10 54
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность: 1015 кКал
Витамины и минералы: 83%
Алла
2024-05-04
Калорийность: 1296 кКал
Витамины и минералы: 100%
Марина
2024-05-11
Калорийность: 1160 кКал
Витамины и минералы: 85%
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0 2
Курица в лимонном перце
Автор Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1 0
Крем масляный
Автор Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1 0