Блог
Войти
Татьяна Светлая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Светлая
19.05.2015 19:35
Низкокалорийный ужин
100г - запечён.курица,100г.-салат,1 чашка кофе,10г.-хлебцы.Всего-341 кал.
9
5
Елена
19.05.2015 19:37
Приятного вам аппетита
Татьяна Светлая
19.05.2015 19:42
Спасибо!
Т@ня Т@нюш@
19.05.2015 21:15
Татьяна Светлая
, у вас уже сирень цветет?.. какая красота!
Валентина Ерофеева
19.05.2015 21:18
ням ням)приятного вам
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
32
45
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Новые рецепты
Крем-суп из тыквы
Автор
Светлана
24.8
0.8
0.7
3.8
16
1
0
Борщ с маслятами и консервированной фасолью без мяса
Автор
Ольга
35.4
1.3
1.4
4.1
14
4
2
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%