Ирина Брум
26.04.2015 15:06

мой завтрак

Решила сегодня себя побаловать манником,правда если бы форма была поменьше,то и пирог был бы повыше...А чем вы сегодня себя баловали?

 3 
 21
Наталья 26.04.2015 15:21
Вафелькой из вафельницы
Ольга 26.04.2015 15:34
А я сделала себе бисквит с малиной, объедение и калорий относительно не много-155 на 100гр. М-м-м
Ольга 26.04.2015 15:36
Забыла фото
Hiver 26.04.2015 15:39
Не завтрак, но первый перекус - панфорте и творожное суфле с черникой.
Иринка 26.04.2015 15:40
творожная запеканка с яблоком и изюмом
Ирина Брум 26.04.2015 15:40
Hiver,  шикарно смотрится!
Ирина Брум 26.04.2015 15:41
Ольга,  прекрасный бисквит!
а я ни чем ...что то крутилась по хозяйству весь день, не до вкусняшек было
Роман 26.04.2015 16:23
я съел 20г халвы на фруктозе )
Velga Velga 26.04.2015 16:28
У меня всё стандартно: кофе с топленым молоком без сахара + 35 гр. бородинского хлеба + 15 гр.сливочного масла.
Либо 2 вариант: тот же кофе + 100 (или 80) гр. творога, чаще обезжиренного.
Творог и кофе на завтрак у меня уже лет 10, а хлеб с маслом стала есть только с МЗР, чтобы оттянуть чувство голода.
Ирина 26.04.2015 16:32
Яблоки запеченные с корицей и тростниковым сахаром), а домашним киш с грибами.
Ольга 26.04.2015 16:52
Ирина,  красота
Ирина 26.04.2015 16:56
http://www.kitchen-news.net/1221.html Рецепт брала отсюда, пирог вкусный, но не для тех кто хочет сбросить вес)
Ирина Брум 26.04.2015 16:59
Ирина,  Ням-ням,немного поколдовать и снизить калорийность!
Пекла хлеб в мультиварке первый раз. Получилось просто обалденно вкусно. Сделала бутер с паштетом печеночным ( 35г + 30г) и бульон. Получила удовольствие ))
у меня сегодня был НЕ полезный завтрак, много жиров и мало остального - 100 грамм творожной массы с изюмом, тост из "свойского" хлеба(вода+мука+дрожжи+подс.масло, сахар,соль) и черный кофе без сахара
Ирина Брум 26.04.2015 17:08
Мы белые и пушистые,  На то они и выходные,чтобы немного "неполезностей" позволить себе!
ирина брум,  просто перепутала, рядом лежал сырок творожный Александров и масса, сырок 16% жирности и без сливочного масла, масса 23% и со сливочным. Вывод: прежде чем лезть смотреть, что сегодня по холодильнику показывают - проснись Правда для того чтобы проснуться мне нужен кофе...
А я сегодня на работе. По этому баловать себя нечем. Что запланировала - взяла, то и кушаю
Fit&Healthy_Girl 26.04.2015 18:16
ну просто клуб сладкоежек)))) я тоже в строю, ела блины, фаршированные творогом.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты