Наталья Ростова
22.03.2015 13:40
Зарегистрировалась я 12 марта и это мой лучший день по всем
показателям. Теперь надо разбираться, что улучшать и как. Прикреплен дневник питания
1
10
Наталья Ростова
21.03.2015 19:41
В справочнике такой есть. Вопрос - это сухой кофе или уже с
кипятком? Я ложу одну чайную ложку на большую кружку, как правильно
в дневник заносить?
1
3
Наталья Ростова
20.03.2015 16:56
Кто знает? Поделитесь секретом!!! Плизззз!!
4
10
Наталья Ростова
19.03.2015 22:58
Неужто сидеть и считать каждое движение? Хоть примерно бы знать,
чтобы свою норму по калориям высчитать. Спасибо всем
откликнувшимся!
Лучшие рационы
2024-05-04
Калорийность: 1296 кКал
2024-05-23
Калорийность: 1200 кКал
2024-05-21
Калорийность: 1266 кКал
Новые рецепты
Овсяшки- печенье с добавками
219.6
9.8
5.3
32.9
7
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
71.8
3.4
5.2
2.9
15
Камбала запечённая в духовке
100.2
17.4
3.3
0.2
18
Интересные блоги
