Елизавета
Юшина, нет не находила, я таблицу по нутриентам пока не
отслеживаю, много своих рецептов и продуктов, нет времени ко всему
искать к сожалению, пока стараюсь соблюдать калорийность
Алекс
Бор, смотря с чем сравнивать, я например не могу совсем
отказаться от сладкого, поэтому хорошая альтернатива печенюшкам,
булочкам, конфетам и шоколадкам, от коих я отказалась уже почти три
месяца
Я их каждый день ем, когда на работе все пьют чай с конфетками и
печеньками. Коллеги привыкли, что я не ем их сладости и тоже себе
купили и иногда перекусывают хлебцами. Обожаю гречневые,
бородинские, сырные и медовые.
Алекс
Бор, это все равно, что сравнивать сосиску и кусок мяса -
мол, мясо тоже жирное и калорийное.
Одна конфетка с пустыми калориями - это два полезных хлебца, а их
можно растянуть на чаепитие. Неплохая замена для сладкоежек и
худеющих, я считаю.