Елена Ширяева
16.03.2015 14:51
Первый месяц
Итак, подвожу первые итоги. Результаты за месяц: -1.8 кг веса, -2
см в талии. Маловато конечно, но радует, что прогресс есть.
По неделям:
1-я неделя -800
2-я неделя -600
3-я неделя -100
4-я неделя -300
По неделям:
1-я неделя -800
2-я неделя -600
3-я неделя -100
4-я неделя -300
12
13
Екатерина
16.03.2015 14:55
Иду с вами практически в ногу)
Елена Ширяева
16.03.2015 15:07
Светлана Чернова
16.03.2015 15:11
Молодец!
Елена Ширяева
16.03.2015 15:15
Светлана
Чернова, спасибо 
Anna Banana
16.03.2015 15:17
Поздравляю!
Елена Ширяева
16.03.2015 15:20
Anna
Banana, спасибо
Sakyra
16.03.2015 15:20
Anna
16.03.2015 15:48
Поздравляю,начало неплохое.
Ольга Мезенцева
16.03.2015 17:12
не быстро, но качественно(зато не вернутся через неделю)))
Алла
16.03.2015 17:19
Главное- не сдаваться и всё получится у вас! Это очень хороший
резульат!
Елена Ширяева
16.03.2015 18:51
Ольга
Мезенцева, хотелось бы в это верить
Елена Ширяева
16.03.2015 18:53
Интересные блоги
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть)
Вчера ...
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
Лучшие рационы
2024-05-11
Калорийность: 1160 кКал
2024-05-06
Калорийность: 1239 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1196 кКал
Новые рецепты
