Может я чего-то не понимаю. Туплю. Но, кто-нибудь может объяснить почему при добавлении в план физич...

Может я чего-то не понимаю. Туплю. Но, кто-нибудь может объяснить почему при добавлении в план физической активности, в дневнике питания лимит по калорийности и углеводам увеличивается, а по белками и жирам нет?

Happy-life 09.06.2017 11:59

Потому что углеводы являются основными источниками энергии.

AmyFarrahFowler 09.06.2017 12:04

Happy-life,
пусть так. Но, для того, чтобы "строить" мышцы не нужно больше белков?

Happy-life 09.06.2017 12:07

AmyFarrahFowler, нужно. Только данный сервис это не учитывает, почему - вопрос к разработчикам.
Вы можете выставить свои настройки БЖУ и следовать им.

Алексей 09.06.2017 12:09

AmyFarrahFowler, на дефиците речи не идет о строительстве, речь идет о сохранении того, что есть. Для этого указанные программой значения белка вполне подходят.

AmyFarrahFowler 09.06.2017 12:11

Алексей Соколов, Happy-life,
спасибо.

Happy-life 09.06.2017 12:13

Алексей Соколов,

Алексей Соколов написал:
на дефиците речи не идет о строительстве,

кстати, да!